ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE Archivi

Garmin: con Tacx NEO Bike Smart e il nuovo Tacx NEO 2T Smart l’allenamento indoor entra in una nuova dimensione

Settembre 3, 2019Settembre 3, 2019 Redazione 0 Commenti ciclismo allenamento in inverno, garmin rulli, garmin rulli tacx, Garmin Tacx NEO 2T Smart:

Garmin Tacx NEO Bike Smart ed Garmin Tacx NEO 2T Smart rappresentano le grandi novità dell’azienda americana nel mondo dei drive trainer. Risultato della più avanzata ricerca tecnologica in fatto di analisi di prestazione, questi strumenti fitness offrono agli atleti la possibilità di vivere un’esperienza di allenamento indoor, ritrovando le stesse sensazioni e dinamiche che si trovano sui tracciati all’aperto.

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ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE MONDO AMATORI

Ciclismo e integrazione alimentare: cosa fare prima, durate e dopo una gara

Maggio 30, 2019Maggio 30, 2019 Redazione 0 Commenti ciclismo cosa mangiare, ciclismo quali integratori, gara ciclismo integratori, integratori, integratori ciclismo

Quando ci si appresta a partecipare ad una competizione, sia a livello agonistico sia amatoriale, è necessario essere preparati non

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ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE News

Ciclismo: come migliorare le prestazioni e prevenire gli infortuni. I consigli degli esperti

Maggio 30, 2019Maggio 30, 2019 Redazione 0 Commenti allenamento ciclismo, ciclismo, ciclismo allenamento, ciclismo come migliorare, ciclismo infortuni

Sottoporsi a un’attenta valutazione fisioterapica, dotarsi delle giuste attrezzature sportive e conoscere i propri limiti. In occasione del Giro d’Italia, sono questi alcuni dei consigli forniti dagli esperti per evitare spiacevoli infortuni e patologie infiammatorie legate al mondo del ciclismo. Tra le raccomandazioni c’è anche quella di affidarsi alle nuove tecnologie laser come Theal Therapy, utile a garantire guarigioni più rapide.

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ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE

Ciclismo: allenarsi quando fa freddo. Abbigliamento e consigli utili

Maggio 1, 2019Agosto 1, 2019 Redazione 0 Commenti allenamento sport, ciclismo allenamento inverno, ciclismo consigli allenamento, ciclismo inverno, inverno ciclismo allenamento

Guida e consigli per allenarsi in inverno. Come vestirsi e per quanto tempo allenarsi. Ridurre il tempo e prediligere le ore più calde.

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ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE

Ciclismo: allenarsi in inverno. Ecco quali sport alternativi fare. I consigli degli esperti

Maggio 1, 2019Agosto 1, 2019 Redazione 0 Commenti ciclismo allenamento, ciclismo allenamento freddo, ciclismo allenamento in inverno, inverno ciclismo cosa fare

Ecco una piccola guida dove analizziamo le attività che possano sostituire il ciclismo senza perdere troppa specificità,

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ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE MONDO AMATORI

Alimentazione e ciclismo. L’importanza della vitamina C. I consigli degli esperti

Maggio 1, 2019Agosto 1, 2019 Redazione 0 Commenti alimentazione, alimentazione ciclismo, ciclismo allenamento, ciclismo cosa fare, ciclismo cosa mangiare, ciclismo nutrizione, ciclismo vitamine

Per chi pratica sport (e non solo) con l’inverno alle porte è opportuno che aumenti l’assunzione di Vitamina C, un

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ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE MONDO AMATORI

Ciclismo: alimentazione e allenamento in palestra. Cosa fare

Marzo 30, 2019Dicembre 14, 2019 Redazione 0 Commenti alimentazione ciclismo, allenamento, allenamento ciclismo, ciclismo

In inverno e soprattutto con le temperature rigide delle ultime settimane anche per chi pedala arriva il momento di concedersi qualche ora di allenamento in palestra o in casa

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